پیاری سنتیں اور آدابِ زندگی: فیضانِ سنت کی روشنی میں روزمرہ رہنمائی

دینِ اسلام صرف چند عبادات کے مجموعے کا نام نہیں بلکہ یہ پیدائش سے لے کر وفات تک انسانی زندگی کے ہر ہر گوشے پر محیط ایک مکمل ضابطہ حیات ہے۔ اس ضابطے کو عملی شکل میں سمجھنے اور اپنانے کا واحد اور محفوظ ترین راستہ سرورِ کائنات، فخرِ موجودات حضرت محمد مصطفیٰ ﷺ کی سنتِ مبارکہ کی پیروی ہے۔ قرآنی حکم "لَقَدْ كَانَ لَكُمْ فِي رَسُولِ اللَّهِ أُسْوَةٌ حَسَنَةٌ" (بے شک تمہارے لیے رسول اللہ ﷺ کی ذات میں بہترین نمونہ ہے) اس حقیقت کا اعلان ہے کہ شریعت کی اصل روح اخلاقِ نبوی کے سانچے میں ڈھل جانے میں ہے۔

سنت پر عمل پیرا ہونے والا انسان ہر سانس میں ثواب کماتا ہے۔ جب ایک بندہ مؤمن اپنے معمولاتِ زندگی—جیسے کھانا پینا، لباس پہننا، گفتگو کرنا اور سونا جاگنا—کو سنتِ نبوی کے مطابق ڈھال لیتا ہے تو اس کی دنیاوی عادات بھی بندگی اور عبادت میں تبدیل ہو جاتی ہیں۔ یہی وہ فیضانِ سنت ہے جو دلوں کو منور اور معاشرے کو پرامن بناتا ہے۔

کلاسیکی کتب اور احادیثِ طیبہ میں کھانے پینے کے جو آداب سکھائے گئے ہیں وہ حفظانِ صحت اور تہذیب کا شاہکار ہیں۔ رسول اللہ ﷺ کھانے سے قبل دونوں ہاتھ مبارک کلائیوں تک دھوتے، دسترخوان بچھا کر دوزانو یا ایک زانو موڑ کر بیٹھتے، اور بسم اللہ پڑھ کر دائیں ہاتھ سے کھانا شروع فرماتے۔ اپنے سامنے سے کھانا کھانا اور لقمہ چھوٹا رکھنا سنتِ مؤکدہ ہے۔

حضور اکرم ﷺ نے کبھی کھانے میں عیب نہیں نکالا؛ اگر پسند آتا تو تناول فرماتے ورنہ خاموشی سے چھوڑ دیتے۔ کھانے کے بعد انگلیوں کو چاٹنا، برتن کو صاف کرنا اور اللہ کا شکر ادا کرنا (الحمد للہ الذی اطعمنا وسقانا) نہ صرف رزق کی بے پناہ برکت کا سبب ہے بلکہ جدید طبی تحقیقات کے مطابق کھانے کے درمیان یا فوراً بعد بے تحاشا ٹھنڈا پانی پینے کی ممانعت اور بیٹھ کر تین سانس میں پانی پینا معدے کے امراض اور دل کے دورے سے بچاتا ہے۔

حضور نبی کریم ﷺ کا ارشادِ گرامی ہے: "تم میں سے بہتر وہ ہے جو کھانا کھلائے اور ہر جانے پہچانے اور انجان شخص کو سلام کرے۔" سلام صرف رسمی کلمات کا نام نہیں بلکہ یہ سامنے والے کے لیے سلامتی اور دعائے خیر کا پروانہ ہے۔ پہل کرنا تکبر کا علاج اور عاجزی کی علامت ہے۔

آپ ﷺ جب گفتگو فرماتے تو نہایت ٹھہر ٹھہر کر، شستہ اور جامع الفاظ میں فرماتے تاکہ سننے والا اسے بآسانی حفظ کر سکے۔ ضرورت کے وقت بات کو تین مرتبہ دہراتے اور کبھی کسی کی بات نہیں کاٹتے تھے۔ آپ ﷺ کا روئے انور ہمیشہ مسکراہٹ سے جگمگاتا رہتا تھا۔ ارشاد فرمایا: "اپنے بھائی کے سامنے تمہارا مسکرا دینا بھی تمہارے لیے صدقہ ہے۔" غصے کو پی جانا، بدزبانی اور طعنہ زنی سے زبان کو پاک رکھنا سنت کا وہ بنیادی درس ہے جو گھریلو جھگڑوں اور سماجی انتشار کا مکمل خاتمہ کرتا ہے۔

شب بیداری اور نیند کے حوالے سے بھی سنتِ نبوی انسانی جسم و روح کے لیے بہترین توازن پیش کرتی ہے۔ عشاء کی نماز کے بعد بلاضرورت فضول گپ شپ اور تاخیر سے سونے کو ناپسند فرمایا گیا ہے۔ باوضو ہو کر بستر کو تین بار جھاڑنا، دائیں کروٹ پر لیٹنا اور دایاں ہاتھ رخسار کے نیچے رکھ کر سونے کی دعائیں پڑھنا اور معوذتین (سورۃ الفلق اور سورۃ الناس) پڑھ کر پورے جسم پر دم کرنا روح و جسم کو شیطانی وسوسوں اور برے خوابوں سے محفوظ رکھتا ہے۔

صبح بیدار ہوتے ہی کلمہ شکر ادا کرنا (الحمد للہ الذی احیانا بعد ما اماتنا والیہ النشور)، مسواک کا استعمال کرنا، اور نمازِ فجر کے لیے مستعدی سے کھڑے ہونا دن کے آغاز کو برکت اور توانائی سے بھر دیتا ہے۔ یہ معمولات انسان کی ذہنی صحت کو مضبوط اور ڈپریشن سے محفوظ رکھتے ہیں۔

سنتِ نبوی ﷺ پر عمل کرنا درحقیقت اپنی پوری زندگی کو خالقِ کائنات کی رضا اور محبوبِ خدا ﷺ کے نقشِ قدم پر قربان کر دینے کا نام ہے۔ یہ کوئی عارضی تقریب نہیں بلکہ روزمرہ کے فیصلے، اخلاق کی صفائی اور معاملات کی شفافیت ہے۔ جب ہم اپنے گھروں میں سنت کا ماحول پیدا کریں گے تو ہماری نسلیں حیا، شائستگی، سچائی اور ایثار کی خوگر بنیں گی۔

ہمیں چاہیے کہ روزانہ کم از کم ایک نئی سنت سیکھ کر اس پر استقامت کے ساتھ عمل کرنے کا عزم کریں اور اپنی نیت کو خالص کر کے رضائے الٰہی کی جستجو کریں۔